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Saturday, December 17, 2011

Entrenamientos en el Pardo.

Hola a todos ¡¡¡

Estos días están siendo muy buenos en practica ;) Estoy muy contento con la gran mejoría en el manejo de balón y dribbling y ya voy adquieriendo otra vez actitudes perdidas. Espero poder escribir más a menudo gente.

Un Saludo

Saturday, December 10, 2011

Entrenamientos consecutivos en el Pardo

Hola a todos ¡¡¡

Estos días en el Pardo están siendo muy productivos debido a la continuidad de entrenamientos que estoy pudiendo llegar a procesar. Bastante  mejoría en aspectos del juego como control de balón o tiro de larga distancia están siendo alcanzados ;)

La próxima semana tiene lugar el acontecimiento de despedida, concretamente el día 18 de Diciembre sobre las 18:00 (hora orientativa) en el Polideportivo Municipal de La Masó.

Un Saludo

Sunday, December 4, 2011

Entrenaamiento de porcentajes

Hola a todos !!!

Hoy, día 04/12/2011 tuvo lugar por la mañana el entrenamiento de porcentajes total de tiros desde todas las posiciones, que se lleva a cabo en mi rutina cada 2 semanas.  En principio tenía ganas de comprobar el tiro de 3 (3 PG), ya que estamos acostumbrados a tirar en unas canchas reformadas este verano desde la linea de 7,25 oficial NBA. Los resultados han sido prosperos :

Triples (3-PG) : 48%  (7-5-3-4-4-5-6-5-4-4) 100 tiros /shots (Parciales de 10 por tanda)  x10 tandas
Tiros de 2 ( FG) : 62 % ( 7-5-4-6-6-7-5-8-7-8) 100 tiros /shots (Parciales de 10 tiros por tanda) x10 tandas
Tiros libres (FT) : 92 % (9-10-8-10-9-9-10-8-10-9) tiros / shots (Parciales de 10 tiros por tanda) x10 tandas


Nos vemos ;)